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- 調理時間
- 約20分
- カロリー
- １人あたり：259kcal
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- 調理時間
- 約20分
- カロリー
- １人あたり：287kcal
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- 調理時間
- 約30分（たけのこをゆでる時間は除く）
- カロリー
- 1人あたり：195kcal
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- 調理時間
- 約30分
- カロリー
- 1人あたり：397kcal
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- 調理時間
- 約25分
- カロリー
- １人あたり：288kcal
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- 調理時間
- 約30分
- カロリー
- １人あたり:142kcal
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- 調理時間
- 約30分（冷ます時間は除く）
- カロリー
- 1人あたり：312kcal
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- 調理時間
- 約60分弱
- カロリー
- １人あたり：377kcal
