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  コロコロ里いもコロッケ

  調理時間

  約40分

  カロリー

  1人あたり：364kcal

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  鶏肉と里いものこってり煮

  調理時間

  約30分

  カロリー

  １人あたり：254kcal

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  プチピカタ

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：337kcal

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  ピザ風揚げ餃子

  調理時間

  約25分

  カロリー

  １人あたり：283kcal



• 

  

  運動会のお弁当

  調理時間

  約60分

  カロリー

  １人あたり：589kcal

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  しょうゆ麹を使ったから揚げ

  調理時間

  約20分（漬け込む時間は除く）

  カロリー

  １人あたり：377kcal

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  鶏すき煮

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：332kcal

• 

  

  卵の袋煮

  調理時間

  約25分

  カロリー

  １人あたり：123kcal