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  鶏飯おむすびと煮卵

  調理時間

  約60分（炊飯時間含む）

  カロリー

  １人あたり:653kcal

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  酢鶏

  調理時間

  約30分

  カロリー

  １人あたり：442kcal

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  大根とさきいかのサラダ

  調理時間

  約15分

  カロリー

  １人あたり：106kcal

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  鶏手羽元とごぼうの軟らか煮

  調理時間

  約35分

  カロリー

  １人あたり：299kcal



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  大根のそぼろ煮

  調理時間

  約30分

  カロリー

  １人あたり：186 kcal

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  とりむね肉のシソ味噌カツ

  調理時間

  約30分

  カロリー

  １人あたり：477kcal

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  手羽元のコーラ煮

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：404kcal

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  さつまいもと鶏肉の炊き込みごはん

  調理時間

  約20分（炊飯時間は除く）

  カロリー

  １人あたり：404kcal