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  チーズ入り里いもコロッケ

  調理時間

  約25分

  カロリー

  １人あたり：399kcal

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  かぼちゃのミートサンドフライ

  調理時間

  約25分

  カロリー

  １人あたり：535kcal

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  鶏肉となすの香味だれ

  調理時間

  約15分

  カロリー

  １人あたり：139kcal

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  新たまねぎと春キャベツのカレースープ

  調理時間

  約30分

  カロリー

  １人あたり：219kcal



• 

  

  たまごとえびマリネのサラダケーキ

  調理時間

  約35分

  カロリー

  １人あたり：238kcal

• 

  

  白菜と鶏手羽中のとろり煮

  調理時間

  約30分

  カロリー

  １人あたり：312kcal

• 

  

  はくさいたっぷり麻婆春雨

  調理時間

  約25分

  カロリー

  １人あたり：278kcal

• 

  

  サーモンのはくさいロール

  調理時間

  約30分

  カロリー

  １人あたり：254kcal