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  じゃがいもの肉みそかけ

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：253kcal

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  春のマカロニサラダ

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：280kcal

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  かつおのたたきと春キャベツの中華和え

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：157kcal

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  春野菜のポークチャップ

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：302kcal



• 

  

  鶏肉とれんこんの照り焼き

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：425kcal

• 

  

  鶏むね肉のピリ辛甘酢炒め

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：454kcal

• 

  

  新たまねぎの肉巻き

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：323 kcal

• 

  

  はくさいと豚肉の重ねトマト煮

  調理時間

  約30分

  カロリー

  １人あたり：344kcal