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  じゃがいものカルボナーラ風

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：247kcal

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  ガーリックきのこの混ぜご飯

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：368kcal

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  さつまいものクリームコロッケ

  調理時間

  約25分

  カロリー

  １人あたり：507kcal

• 

  

  大根と厚揚げの含め煮

  調理時間

  約45分

  カロリー

  １人あたり：137kcal



• 

  

  きのこのほうとう風汁

  調理時間

  作り方…調理時間約20分

  カロリー

  １人あたり：373kcal

• 

  

  きのこのドライカレー

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：693kcal

• 

  

  夏野菜の肉巻き串

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：401kcal

• 

  

  肉づめピーマンのトマトソース煮込み

  調理時間

  約35分

  カロリー

  １人あたり：385kcal