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  ほうれん草カレー

  調理時間

  約35分

  カロリー

  １人あたり：591kcal

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  たけのこの煮物の天ぷらと春野菜のしょうが風味かき揚げ

  調理時間

  約40分（たけのこの下ゆで時間は除く）

  カロリー

  １人あたり：324kcal

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  カリカリ豚肉の香味だれサラダ

  調理時間

  約30分

  カロリー

  １人あたり：307kcal

• 

  

  きゅうりとくらげのライスペーパー巻き

  調理時間

  約15分

  カロリー

  １人あたり：128kcal



• 

  

  千切りじゃがいもの焼きピザ風

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：296kcal

• 

  

  塩鶏の春雨サラダ

  調理時間

  約25分

  カロリー

  １人あたり：226kcal

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  石狩鍋

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：240kcal

• 

  

  春キャベツとコーンのバター蒸し

  調理時間

  約10分

  カロリー

  １人あたり：100kcal