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里芋コロッケ ソースあんかけ
調理時間
約25分
カロリー
1人分あたり:459kcal
鮭とさつまいもの塩バター炊き込みご飯
調理時間
約10分(炊飯時間は除く)
カロリー
1人分あたり:399kcal
じゃがいもとスパムのコロコロかき揚げ
調理時間
約15分
カロリー
1人あたり:220kcal
えびしんじょ 鹿の子揚げ
調理時間
約30分
カロリー
1人あたり:258kcal
秋鮭のじゃがいも包み焼き わさびソース
調理時間
約25分
カロリー
1人あたり:227kcal
山芋のチーズ磯辺揚げ
調理時間
約20分
カロリー
・・
さつまいもと鶏肉の炊き込みごはん
調理時間
約20分(炊飯時間は除く)
カロリー
1人あたり:404kcal
コロコロ里いもコロッケ
調理時間
約40分
カロリー
1人あたり:364kcal
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