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  鶏肉と里いものこってり煮

  調理時間

  約30分

  カロリー

  １人あたり：254kcal

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  いも炊き

  調理時間

  約60分

  カロリー

  １人あたり：369kcal

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  いもと桜えびの彩りごはん

  調理時間

  約15分（炊飯時間は除く）

  カロリー

  １人あたり：316kcal

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  とろろ焼き

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：294kcal



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  鶏肉とじゃがいものガーリックソテー

  調理時間

  約30分

  カロリー

  １人あたり：302kcal

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  千切りじゃがいもの焼きピザ風

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：296kcal