ぷりぷりと衣のサクサクがおいしい

えびしんじょ 鹿の子揚げ

えびしんじょ 鹿の子揚げ

作り方

①えびは細かくたたき、すり鉢で粘りが出るまでする。

②①にすりおろした長いも・塩を加え、粘りが出るまで練り、卵白Aを加えさらに練る。

③②に片栗粉Aを加えて混ぜ、さらにみじん切りにした白ねぎを加え混ぜる。ひと口大(30~35g)ほどの大きさに取り分ける。

④食パンを5㎜角の大きさに切る。

⑤③に片栗粉Bをまぶし、卵白Bをつけ④をつける。

⑥⑤を170℃の油で揚げる。ししとうは素揚げする。

⑦⑥を器に盛りつけ、くし形に切ったレモン・ミニトマトをあしらい、カレー塩を添える。

調理時間
約30分
カロリー
1人あたり:258kcal

材料〈4人分〉

えび…………………………250g

長いも………………………25g

塩……………………………少々

卵白A……………………1/2個分

片栗粉A………………大さじ1/2

白ねぎ………………………1/2本

片栗粉B………………………適量

卵白B………………………1個分

食パン(サンドイッチ用)…4枚

揚げ油………………………適量

ししとう………………………8本

レモン………………………1/2個

ミニトマト……………………8個

カレー塩……………………適量

ここがポイント

しんじょの中にたけのこやれんこんを入れると食感が出ておいしいです。しゅうまいの皮で包んで蒸すとえびしゅうまいができます

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制作・監修:愛媛調理製菓専門学校