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  蒸し鶏となすのピリ辛だれ

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：279 kcal

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  じゃがいもの肉みそかけ

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：253kcal

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  春野菜のポークチャップ

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：302kcal

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  鶏肉とれんこんの照り焼き

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：425kcal



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  鶏むね肉のピリ辛甘酢炒め

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：454kcal

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  新たまねぎの肉巻き

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：323 kcal

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  はくさいと豚肉の重ねトマト煮

  調理時間

  約30分

  カロリー

  １人あたり：344kcal

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  餅ときのこのみぞれ汁

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり： 161kcal