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  えびワンタン鍋

  調理時間

  約30分

  カロリー

  １人あたり：302kcal

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  ひじき入り 豆腐ハンバーグ

  調理時間

  約25分

  カロリー

  １人あたり：233kcal

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  じゃがいもと鶏肉のチリソース

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：264kcal

• 

  

  豚肉の蒲焼丼

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：764kcal



• 

  

  豆苗と豚肉のさっと炒め

  調理時間

  約10分

  カロリー

  １人あたり：270kcal

• 

  

  七夕ガパオライス

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：602kcal

• 

  

  キャベツの豚肉巻き

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：255kcal

• 

  

  トマト入りカツ丼

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：1,070kcal