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  もやしの豚肉巻き

  調理時間

  約25分

  カロリー

  １人あたり：282kcal

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  麻婆春雨

  調理時間

  約30分

  カロリー

  １人あたり：255kcal

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  厚揚げのキムチピザ

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：180kcal

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  揚げ卵とキャベツのさっぱり甘酢

  調理時間

  約20分（漬け込む時間除く）

  カロリー

  １人あたり：296kcal



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  きゅうりとくらげのライスペーパー巻き

  調理時間

  約15分

  カロリー

  １人あたり：128kcal

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  高野豆腐の肉巻き丼

  調理時間

  約30分

  カロリー

  １人あたり：571kcal

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  千切りじゃがいもの焼きピザ風

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：296kcal

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  揚げだし豆腐

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：237kcal