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新たまねぎと春キャベツのカレースープ
調理時間
約30分
カロリー
1人あたり:219kcal
白菜と鶏手羽中のとろり煮
調理時間
約30分
カロリー
1人あたり:312kcal
はくさいたっぷり麻婆春雨
調理時間
約25分
カロリー
1人あたり:278kcal
サーモンのはくさいロール
調理時間
約30分
カロリー
1人あたり:254kcal
トマトのジュレサラダ
調理時間
約15分(ジュレを固める時間は除く)
カロリー
1人あたり:35kcal
春キャベツのクリームスパゲティ
調理時間
約20分
カロリー
1人あたり:656kcal
春キャベツとペンネのタルタル和え
調理時間
約20分
カロリー
1人あたり:291kcal
鶏肉のスパイシー鍋
調理時間
約30分
カロリー
1人あたり:387kcal
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