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きのこのほうとう風汁
調理時間
作り方…調理時間約20分
カロリー
1人あたり:373kcal
豆乳味噌雑煮
調理時間
約20分
カロリー
1人あたり:317kcal
たらのチゲ風スープ煮
調理時間
約20分
カロリー
1人あたり:142kcal
白菜のみぞれスープ
調理時間
約15分
カロリー
1人あたり:108kcal
鶏肉のスパイシー鍋
調理時間
約30分
カロリー
1人あたり:387kcal
鮭と豆腐のとろとろスープ
調理時間
約15分
カロリー
1人あたり:115kcal
豆腐と野菜のとろとろスープ
調理時間
約20分
カロリー
1人あたり:116kcal
じゃがいもすりおろしシチュー
調理時間
約30分
カロリー
1人あたり:444kcal
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