えび・いか・たこ | Dining

お手軽えびの天かす丼

調理時間

約15分

カロリー

１人あたり：665kcal
えびと菜の花のワンタン揚げ

調理時間

約20分

カロリー

１人あたり：136kcal
海老の巻き揚げ

調理時間

約30分

カロリー

１人あたり：156kcal
いかと野菜の味噌クリームスープ

調理時間

約15分

カロリー

１人あたり：216kcal

春キャベツとペンネのタルタル和え

調理時間

約20分

カロリー

１人あたり：291kcal
えびとアボカドのキッシュ

調理時間

約45分

カロリー

1/6切れあたり：318kcal
たことじゃがいもの柚子胡椒マリネ

調理時間

約15分

カロリー

１人あたり：230kcal
蒸しキャベツのえび入りあんかけ

調理時間

約20分

カロリー

１人あたり：123 kcal

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