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  白ねぎの豚肉巻き鍋

  調理時間

  約25分

  カロリー

  １人あたり：468kcal

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  鶏肉のスパイシー鍋

  調理時間

  約30分

  カロリー

  １人あたり：387kcal

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  豆乳タンタン鍋

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：657kcal

• 

  

  常夜鍋

  調理時間

  約10分

  カロリー

  １人あたり：321kcal



• 

  

  とろろ鍋

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：299kcal

• 

  

  カキとあさりのチゲ鍋

  調理時間

  約30分

  カロリー

  1人あたり：247kcal

• 

  

  博多風水炊き

  調理時間

  約45分（置いておく時間を除く）

  カロリー

  1人あたり：529kcal

• 

  

  愛媛のうまいものいっぱい鍋

  調理時間

  約30分

  カロリー

  １人あたり：407kcal