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  豚肉のキムチ巻き

  調理時間

  約30分

  カロリー

  １人あたり：271 kcal

• 

  

  塩こんぶのうまみたっぷり肉団子

  調理時間

  約25分

  カロリー

  １人あたり：227kcal

• 

  

  スペアリブの味噌肉じゃが

  調理時間

  約30分

  カロリー

  １人あたり：641kcal

• 

  

  豆腐と豚肉のカレー煮

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり:214kcal



• 

  

  わかめと豚肉の中華風サラダ

  調理時間

  約30分

  カロリー

  １人あたり：192kcal

• 

  

  白菜シャキシャキ炒め

  調理時間

  約25分

  カロリー

  １人あたり：152kcal

• 

  

  昔なつかしい中華そば

  調理時間

  約25分

  カロリー

  １人あたり：600kcal

• 

  

  豚肉の柳川風

  調理時間

  約20分

  カロリー

  １人あたり：299kcal