わかめと豚肉の中華風サラダ
①豚肉はひと口大に切って酒をもみ込み、熱湯でゆでて冷水に取る。
②生わかめは食べやすい大きさに切り、熱湯をかけ、冷水に取って絞り、かにかまぼこは3~4㎝長さに切って裂いておく。
③水菜は3 ~4㎝長さ、かいわれ大根は半分の長さに切り、新たまねぎはうす切りにして水にさらしておく。
④Aを混ぜ合わせておく。
⑤③の水気をよく切って④の半分と和えて器に盛り、②・水気を切った ①をのせる。
⑥お好みで残りのドレッシングをかけていただく。
豚肉うす切り(もも)……200g
酒……………………………少々
生わかめ……………………100g
かにかまぼこ…………………4本
水菜…………………………1/2束
新たまねぎ…………………1/2個
かいわれ大根……………1パック
◆A 酢・しょうゆ……各大さじ2
塩…………………………少々
ごま油………………小さじ2
白ごま……………………少々
生わかめの代わりに乾燥わかめでもかまいません。乾燥の場合は8~10g。野菜もわかめもよく水気を切ってから使用してください。