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ちりめんとみそがポイント! 海老のアヒージョ
- 調理時間
- 約15分
- カロリー
- 1人分約640kcal
材料4人分
むきえび | 約170g |
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マッシュルーム | 1パック (約70g) |
スナップエンドウ | 100g |
ちりめん | 20g |
赤唐がらし | 1本 |
にんにく(みじん切り) | 20g |
バゲット | 約10cm |
A | |
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オリーブ油 | 300ml |
みそ | 小さじ2 |
昆布茶 | 小さじ2 |
塩 | ひとつまみ |
黒こしょう | 少々 |
作り方
- (1)
- むきえびは塩(分量外)でもみ洗いして、水気はよくふき取っておく。
- (2)
- マッシュルームの表面の汚れは、濡らしたキッチンペーパーでふき取る。赤唐がらしは、種を取り除いておく。スナップエンドウは筋を取り、30秒ほどゆでておく。
- (3)
- 小さめのフライパンに(1)・(2)のマッシュルーム・赤唐がらし・ちりめん・にんにく・Aを加え、中火にかける。
- (4)
- (3)が沸騰したら弱火に落し、えび・マッシュルームに火が入ったら火を止める。
- (5)
- 最後に(2)のスナップエンドウを加え、バゲットをつけていただく。