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サーモンとトマトのオーブン焼き
- 調理時間
- 約35分
- カロリー
- 1人分約370kcal
材料4人分
サーモントラウト | 600g |
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塩・粗挽き黒こしょう | 少々 |
にんにく(すりおろし) | 小さじ1/2 |
白ワイン | 小さじ1 |
トマト | 小2個 |
新たまねぎ | 1/4個 |
じゃがいも | 1個(約150g) |
ゆでたまご | 1個 |
スライスチーズ(とろけるタイプ) | 3枚 |
オリーブ油 | 大さじ1 |
フライドオニオン | 小さじ4 |
イタリアンパセリ(飾り用) | 適量 |
A | |
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マヨネーズ | 大さじ1 |
ケッパー(きざむ) | 小さじ1/2 |
塩・こしょう・砂糖 | 各ひとつまみ |
作り方
- (1)
- サーモントラウトはお好みの大きさに切る。塩・粗挽き黒こしょうをして、にんにく・白ワインを全体になじませる。
- (2)
- トマトは7mm幅にスライス、新たまねぎはうす切り、じゃがいもは皮をむき、うす切りにしておく。
- (3)
- ゆでたまごは粗みじん切りにし、Aと和えておく。
- (4)
- 耐熱皿に(2)のじゃがいもを並べ、(1)をのせ、(2)の新たまねぎを散らし、(2)のトマトを上にのせる。(3)をこんもりとのせ、スライスチーズをちぎってのせ、オリーブ油をかける。
- (5)
- (4)を170℃のオーブンで約20分焼く。仕上げにフライドオニオンを散らし、イタリアンパセリを飾る。