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Wきのこのトマト煮込みハンバーグ
- 調理時間
- 約30分
- カロリー
- 1人あたり312kcal
カゴメ
基本のトマトソース
295g
ホクト
エリンギ
100g
材料4人分
<A>きのこたっぷりソース | |
---|---|
カゴメ 基本のトマトソース | 1缶 |
ホクト エリンギ | 1パック(100g) |
ぶなしめじ | 1/2パック |
カゴメ トマトケチャップ | 大さじ2 |
<B>ハンバーグ | |
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合挽きミンチ | 300g |
たまねぎ(みじん切り) | 1/2個分 |
ぶなしめじ(粗みじん切り) | 1/2パック |
パン粉 | 15g |
牛乳 | 大さじ2 |
たまご | 1個 |
塩 | 少々 |
こしょう | 少々 |
サラダ油 | 小さじ1 |
作り方
- (1)
- 〈A〉の「ホクト エリンギ」・ぶなしめじは食べやすい大きさに切る。
- (2)
- ボウルに〈B〉ハンバーグの材料を入れ、よく練り4等分して丸める。
- (3)
- フライパンにサラダ油を熱し、(2)を入れ両面に焼き色をつける。
- (4)
- (3)に(1)を加えてさっと炒めたら、〈A〉の「カゴメ 基本のトマトソース」・「カゴメ トマトケチャップ」を加える。
- (5)
- 沸騰したら火を弱め、ふたをして約10分煮込み、塩・こしょう(分量外)で味を調える。
ココがポイント!
粗みじんにしたきのこを肉だねに入れることでヘルシーにボリュームアップできます!
トマトときのこの旨味が溶け込んだ、おいしさの詰まったハンバーグです。