にゃんにゃんにゃんの日、ということで今年も2月22日の「猫の日」がやってきます。栄養バランスが整ったフードは毎日のごはんとして手軽ですが、時には手作りのごはんをあげてみるのはどうでしょう？

＜材料＞

生鮭（無塩） … 150g

さつまいも … 100g

大根 … 100g

小松菜 … 1株

水 … 600ml

＜作り方＞

①さつまいもは皮をむき、5mm角の賽の目にカットし水に浸けておく。大根も同じ大きさに、小松菜は小さな小口切りにしておく。

②鍋に水、大根、さつまいもを入れ中火にかける。根菜が柔らかくなったら、鮭を入れてほぐしていく。

③鮭が煮えたら小松菜を入れて1分ほど煮たら火を止めて冷ます。

根菜の栄養がたっぷり。スープは冬場には不足しがちな水分補給の手助けにもなります。多めに作って、猫用を取り分けた後でお味噌などで味をつければ人間用の美味しいスープになりますので、分け合ってみてはいかがでしょうか？

＜材料＞

ササミ … お好みの量

＜作り方＞

①ササミの筋を取り、オーブンシートなどに挟んで薄く叩いていく。この時なるべく均一の厚さになるように心がけて!

②耐熱の皿に①を並べて、ラップなどをかけずに800wで10分程度、電子レンジでチンする。途中様子を見ながら硬さを確かめて。

香ばしい匂いだけでたいていの猫が寄ってきます。ガリガリを噛むことで歯石対策にも◎。硬いのが苦手な猫ちゃんには、加熱時間を調整してお好みの硬さを見つけてあげてください。

私たちの生活に日々癒しをくれる、表情豊かな猫たち。これからもなが〜く一緒に暮らしていくためにも、体のケアと美味しいごはんは必要不可欠です。そんな毎日のコミュニケーションのひとつとして、手作りごはんをぜひお試ししてみてはいかがでしょうか？

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