ほっこりやさしい、あったかあんかけレシピ

あんかけうどん

あんかけうどん

作り方

①にんじん・厚揚げは短冊切りにする。ぶなしめじはいしづきを取り、ほぐす。 ②にらは4㎝の長さに切り、白ねぎはななめ切りにする。 ③鍋に水・めんつゆを入れ、豚肉・①を加え、火を通す。 ④③のにんじんに火が通ったら、②・背わたを取ったむきえびを加えて火を通し、Aでとろみをつけ、ごま油を加える。 ⑤別の鍋でうどんを湯がき、ざるに上げ、水気を切って器に盛り、④をかけて、しょうがをのせる。
調理時間
約20分
カロリー
1人あたり:482kcal

材料〈4人分〉

うどん ...........................4玉

豚肉小間切れ..................160g

むきえび(大)...............100g

にんじん ..................... 1/4本

厚揚げ ............1丁(約150g)

ぶなしめじ ............... 1パック

にら ..............................1束

白ねぎ ...........................1本

水..............................900ml

めんつゆ(2倍濃縮)......300ml

◆A片栗粉..................大さじ2

  水 ..................... 大さじ2

ごま油 ..................... 大さじ1

しょうが(すりおろし)......1片

ここがポイント

・おろししょうがをしぼり汁に代えてもおいしいです。 ・しょうがとあんかけで体が温まります。

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制作・監修:愛媛調理製菓専門学校