豚肉とうす切りポテトのしゃぶしゃぶ
①鍋に水(分量外)・しょうが・白ねぎ(青い部分)を入れて沸かし、豚肉をゆでて、水に取り、粗熱を取る。
②じゃがいもは皮をむき、スライサーでうす切りにして水にさらす。
③鍋に湯を沸かし塩を入れ、②を1分程ゆでて、ざるに上げておく。(シャキシャキ感が残るくらい)
④大葉・きゅうり・みょうが・白ねぎ(白い部分)は千切り、ミニトマトはへたを取り、半分に切る。
⑤器に③・④のきゅうり・①・④のみょうが・ミニトマト・白ねぎ・大葉の順に盛りつける。
⑥ボウルにぽん酢・ごま油を入れて混ぜ合わせ、器に入れて添える。
豚肉しゃぶしゃぶ用
(肩ロース)……………約300g
しょうが(うす切り) ……適量
白ねぎ(青い部分) ………適量
じゃがいも(メークィン)
…………………大4個
大葉 …………………………10枚
きゅうり………………………1本
みょうが………………………1本
白ねぎ(白い部分)………1/3本
ミニトマト……………………8個
塩 ……………………………少々
ぽん酢 ………………………適量
ごま油 ………………………適量
・じゃがいもはしっかりと水でさらしてでんぷん質を抜くと、 より食感よく仕上がります。 ・豚肉をゆでた後の水を氷水にして冷やし過ぎると、肉が 硬くなるので注意しましょう。