秋の味覚満載!

鮭コロコロしゅうまい

鮭コロコロしゅうまい

作り方

①生さけ・れんこん・さつまいも・生しいたけは小さい角切りにして、片栗粉をまぶしておく。

②白ねぎはみじん切りにする。

③ボウルに豚肉ミンチを入れ、よく混ぜ、②を加えて、さらに混ぜる。

④③に Aを入れ、混ぜ合わせて、①・片栗粉・ごま油を入れ、さらに混ぜ、種をつくる。

⑤しゅうまいの皮は5㎜幅に切り、④の種を20個に分け、丸めてつける。

⑥蒸気の上がった蒸し器で⑤を10分蒸す。わさびじょうゆでいただく。

 

調理時間
約20分
カロリー
1人分あたり:344kcal

材料〈4人分〉(約20個分)

生さけ(切り身)……… 2切れ

豚肉ミンチ…………………200g

白ねぎ………………………1/2本

れんこん…………………… 50g

さつまいも…………………70g

生しいたけ……………………2枚

片栗粉………………………適量

◆Aしょうが汁…………大さじ1

     塩・こしょう …………少々

     酒……………………大さじ1

     こい口しょうゆ……大さじ1

   砂糖…………………小さじ1

片栗粉……………………大さじ1

ごま油……………………小さじ1

しゅうまいの皮……………40枚

わさび………………………適量

こい口しょうゆ……………適量

ここがポイント

・豚肉ミンチはよく混ぜ、他の具材を入れたらさっくり混ぜ、きれいな丸にするとしゅうまいの皮がつきやすく、うまみが逃げません。 ・蒸す際にレタスやクッキングシートを敷いて蒸すと、皮がひっつかずに蒸せます。

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制作・監修:愛媛調理製菓専門学校