巻きすがなくてもお手軽寿司!

ライスペーパー寿司

ライスペーパー寿司

作り方

①炊いた米に寿司酢を切るように混ぜ合わせ冷ましておく。

②①の半量に白ごまを混ぜ合わせる。

③まぐろはスティック状に切り、しょうゆ・酒につけておく。

④えびは串をうってゆでて殻をむき、アボカドはスティック状になるよう切っておく。

⑤Aは、ライスペーパーをさっとぬるま湯にくぐらせ、湿ったペーパータオルの上にのせ、のりを置き、①をのせて大葉を2枚並べる。

⑥⑤の上に③をのせ、わさび・マヨネーズを混ぜ合わせたものをしぼって巻く。同様に3本つくる。

⑦Bは、ライスペーパーの上に②をのせ、水気を切ったサニーレタス・④をのせ、マヨネーズをしぼり巻く。同様に3本つくる。

⑧巻いた寿司を、食べやすい大きさにカットし、皿に盛りつける。

 

調理時間
調理時間約25分(炊飯時間は除く)
カロリー
1人あたり:550kcal

材料〈4人分〉

ライスペーパー………………6枚

米………………………………2合

寿司酢 ………………………適量

白ごま ………………………少々

◆A:まぐろわさびマヨネーズ

      まぐろ(刺身用)……100g

      大葉………………………6枚

      酒……………………大さじ1

      しょうゆ……………大さじ1

      のり(手巻き寿司用)…3枚

      わさび……………小さじ1/2

      マヨネーズ…………大さじ2

 

◆B:えびとアボカドマヨネーズ

      ブラックタイガー………6尾

      アボカド………………1/2個

      サニーレタス……………2枚

      マヨネーズ  ……………適量

ここがポイント

ライスペーパーは、ぬるま湯につけすぎると巻きにくくなるので、注意しましょう。

印刷用PDF メール
制作・監修:愛媛調理製菓専門学校