かわいく飾って、ひな祭りにどうぞ

ひな祭り彩いなり寿司

ひな祭り彩いなり寿司

作り方

①油揚げは湯をかけて油抜きし、半分に切る。

②①をAで炊き、冷ましておく。

③米は洗って水気を切り、分量の水で昆布とともに炊飯する。

④炊き上がったら昆布を取り出し、寿司桶にとり、熱いうちに切るように、扇ぎながらBを合わせ、白ごまを加える。

⑤②の汁気を軽く切り、④を詰める。

⑥トッピングの材料を彩りよく盛りつける。

〈トッピング(作りやすい分量)〉

①菜の花は塩ゆで、にんじんは型で抜き、下ゆでしてからCに漬ける。たまごにDを加え溶き、うす焼きにし、錦糸卵にする。

②きゅうりはスライスし、サーモンはうす切りにして花形にし、いくらを添える。

③えびは塩ゆでし殻をむき、アボカドと同じ角切りにし、マヨネーズで和える。スライスチーズは型抜きし、かいわれ大根と一緒に盛りつける。

 

調理時間
約60分
カロリー
1人あたり:約774kcal

■材料〈4人分〉

油揚げ(正方形)……………6枚

◆Aだし汁………………360ml

     うす口しょうゆ

          …………大さじ1と1/2

     ざらめ………………大さじ2

     みりん………大さじ4と1/2

 

〈寿司飯(作りやすい分量)〉

米……………………………3合

水……………………… 3カップ

昆布………………………3㎝角

◆B酢……………………大さじ4

    砂糖…………………大さじ2

    塩……………………小さじ1

白ごま………………大さじ3 ~

 

〈トッピング

(作りやすい分量)〉

菜の花………………………4本

にんじん……………………30g

◆Cだし汁………………大さじ6

     うす口しょうゆ・みりん

          ………………各大さじ1

     たまご……………………1個

◆D塩・砂糖………………少々

きゅうり…………………1/3本

サーモン(刺身用)………90g

いくら………………………適量

えび…………………………3尾

アボカド…………………1/2個

スライスチーズ……………1枚

かいわれ大根………1/4パック

マヨネーズ……………大さじ2

ここがポイント

ざらめの代わりに砂糖を使用してもよいです(ざらめの分量と同じ)。あまった寿司飯はいろいろな具材をのせたり、手まり寿司などにアレンジしてみてください。

印刷用PDF メール
制作・監修:愛媛調理製菓専門学校