フライパンで焼鳥
下準備〉若とりもも肉はひと口大、たまねぎはくし形切りにし、
交互に串に刺す。キャベツはひと口大に切る。
〈たれ焼きの作り方〉
①フライパンにサラダ油を入れ、串に刺したとり肉の半分を
並べ中火で両面に焼き色をつけ、ふたをして火を通していく。
②①に火が通れば、Aを混ぜ合わせたものを入れ、煮詰める。
〈塩焼きの作り方〉
①串に刺した残りのとり肉に塩・こしょうをする。
②フライパンにサラダ油を入れ ①を並べ、中火で両面に焼き色を
つけ、ふたをして火を通していく。
〈キャベツのつけだれの作り方〉
キャベツのつけだれのみりん・酒を合わせ、鍋でアルコールを
飛ばし煮切り、火を止め、ほかの調味料を合わせ冷めるまで
寝かせる。
若とりもも肉……300g
たまねぎ……150g
キャベツ………適量
塩・こしょう………各適量
サラダ油……………適量
〈焼鳥のたれ〉
◆A しょうゆ……60ml
みりん……45 ml
酒………15 ml
砂糖………大さじ1
〈キャベツのつけだれ〉
うす口しょうゆ…大さじ2
酢…………大さじ2
みりん……大さじ1~2
酒…………大さじ2
昆布………2×2㎝
赤唐がらし………1/2本
たれ焼きはたれだけ煮詰めて、後からはけで塗ってもいい です。焼き過ぎは肉が硬くなるので注意してください。